コンドームの正しい付け方｜失敗しないための5つのポイント

「コンドームの付け方なんて知ってる」――と思っていても、実は間違った使い方をしている人は少なくありません。

正しく使えていないと、避妊効果が下がるだけでなく、途中で外れたり破れたりする原因になります。

正しい付け方の手順

ステップ1：開封は丁寧に

パッケージの端を指で開けます。歯やハサミは絶対NG。中身を傷つける原因になります。

爪が長い場合も注意。爪で引っかくと目に見えない穴が開くことがあります。

ステップ2：裏表を確認する

コンドームを指先に乗せて、先端が帽子のように出っ張っている方が表（外側）です。

裏表を間違えると巻き下ろせません。無理に引っ張ると破損の原因に。

ステップ3：先端の空気を抜く

これが最も重要なポイント。先端の精液だまり（リザーバー）を指でつまんで空気を抜きます。

空気が入ったままだと、行為中に破れるリスクが大幅に上がります。

ステップ4：根元まで巻き下ろす

先端をつまんだまま、もう片方の手で根元までしっかり巻き下ろします。

途中までしか下ろさないと、外れやすくなります。

ステップ5：使用後はすぐに外す

射精後は萎える前にコンドームの根元を押さえながら抜きます。

放置すると精液が漏れる原因になります。

よくある失敗とその対策

まとめ

コンドームは正しく使えば避妊率98%の信頼できる方法です。「先端の空気抜き」と「サイズ選び」の2点を押さえるだけで、失敗リスクは大幅に減ります。